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Descripción
El Citrato de Magnesio de Gold Nutrition es un suplemento diseñado para aportar una dosis óptima de magnesio en forma de citrato, una de las presentaciones más biodisponibles de este mineral esencial.
Beneficios principales:
Mejora del rendimiento físico: El magnesio es crucial para la producción de energía en el organismo, lo que puede aumentar la resistencia y retrasar la fatiga durante el ejercicio.
Reducción de la fatiga muscular: Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos, previniendo la acumulación de metabolitos que generan fatiga muscular.
Apoyo a la salud ósea: Contribuye al mantenimiento de huesos fuertes y sanos, siendo esencial para la integridad estructural ósea.
Mejora de la calidad del sueño: Participa en la regulación del ritmo circadiano y en la producción de melatonina, favoreciendo un sueño más reparador.
Regulación del estrés: Influye en la actividad de neurotransmisores como el GABA, promoviendo la relajación y ayudando a manejar el estrés y la ansiedad.
